Terbangun Karena Sesuatu

Hari selasa, tanggal 18 Juni 2013...

Di hari-hari sebelumnya saya selalu gagal untuk mengontrol badan agar tertidur tetapi pikiran tidak tertidur. Selalu saja hasilnya saya selalu tertidur.

Kebetulan pada malam itu cuaca sangat menusuk, Bandung terasa sangat dingin di bandingkan hari-hari sebelumnya, padahal langit sebelumnya nampak cerah dengan di hiasi bintang-bintang....

Badan terasa sangat lelah. Setelah melakukan rutinitas dari nongkrong ke sesama anak kost dan nonton film, akhirnya saya merebahkan badan ini ke tempat tidur... Seperti biasa, saya mulai melemaskan seluruh badan, menghirup nafas dan merasakan alurnya... mengosongkan pikiran... memang kali ini terasa cukup cepat, seluruh badan terasa seperti tertekan, pendengaran seperti tertekan, hampir sama ketika saya mengalami peristiwa sleep paralysis...

Tetapi hal tersebut tidak berlangsung lama. Konsentrasi saya terpecah ketika ada suara handphone berbunyi T_T

(Dari pacar, kalo ngga di angkat bisa ngamuk....)

dengan berbagai macam alasan akhirnya saya bisa melanjutkan proses latihan AP (astral project) ini.

Dengan mengulang konsentrasi, relaksasi seluruh tubuh, rasakan tiap nafas dan akhirnya saya mendapatkannya....

badan mulai semakin berat dan semakin berat... entah kenapa saya seperti tertidur tetapi saya masih sadar... dengan mata tertutup saya melihat sesuatu yang gelap...

Tetapi saya merasakan ada sesuatu di sisi kiri, ada seperti bayangan, kira-kira bayangannya seperti gollum (salah satu tokoh di film Lord Of The Ring), kurang lebih seperti itu lah, lalu makhluk itu mendekat. Saya sendiri ngga ada rasa takut.

Semua masih berwarna gelap dan mahluk itu makin mendekat. Tiba-tiba mahluk itu seperti mencakarkan sesuatu ke arah rusuk kiri saya lalu sontak saya seperti terkejut dan langsung terbangun... rasanya seperti kita di kagetkan sesuatu kalo lagi tidur... atau terkejutnya itu seperti kalau kita sedang mimpi di atas jurang lalu kita lompat dari atas jurang itu, pas menyentuh tanah kita seperti kaget dan terbangun, kurang lebih seperti itu...

Setelah bangun saya coba untuk melakukan konsentrasi lagi, tapi malah ketiduran T__T

sekian....

Sampai jumpa di lain waktu, kalau ada perkembangan akan saya kabari lagi XD

Pengalaman pertama kali mengalami sleep paralysis

Biasanya sebelum tidur saya selalu menghadap ke arah kanan (tidur dengan posisi menyamping ke kanan), lampu dan tv dalam keadaan menyala. Nah, pada tanggal 07 Juni 2013 tepatnya pada pukul 02.00 AM saya mendengarkan suara televisi yang saya nyalakan sebelum tidur, lalu saya kecilkan sedikit, karena acara tersebut merupakan acara favorite saya tentang alam gaib yang ada di salah satu stasiun televisi, saya coba nonton sebentar :D

Setelah acara itu berakhir, ada acara televisi yang menarik perhatian saya, intinya saya nonton sampe jam 03.00 AM

Nah setelah itu saya mencoba untuk tidur kembali dengan posisi seperti biasa yaitu menghadap ke kanan. Karena di rasa tidak nyaman, saya coba tidur terlentang, lalu saat saya memejamkan mata, sinar lampu sepertinya mengganggu, karena saya tidak suka dalam kegelapan, jadinya badan saya agak miring ke arah kiri, tapi tidak penuh, masih hampir menyerupai terlentang supaya sinar lampu tidak langsung mengganggu mata saya.

Karena akhir-akhir ini tempat kost saya sering kedatangan maling, jadi saya agak tidak nyaman waktu itu, Saat tidur sering mendengar pagar yang terbuka, suara masuk motor, bunyi keresek keresek, suara inilah itu lah, pokoknya saya jadi tidak bisa tidur, tapi saya tetap berkonsentrasi untuk merasa nyaman dengan badan saya agar bisa tidur. Intinya saya tidur tapi tetap terjaga pada malam itu.

Tidak lama kemudian saya seperti bermimpi, cuma saya lupa mimpi apa hahaha.... setelah itu tiba-tiba saja saya terbangun, dan saya berani jamin kalau saya benar-benar sadar. saya melihat jam sudah menunjukkan pukul 03.30 pagi, padahal terakhir lihat jam masih jam 03.00. Saya mau menghadap ke arah kanan dengan menggerakkan leher saya terlebih dahulu, tapi tidak bisa T___T

lalu saya coba menggerakkan tangan, kaki seluruh badan, semuanya mati rasa...

Pada saat itu saya sadar, tapi masih belum merasa takut, cuma masih heran aja dengan kejadian ini, "ada apa dengan tubuh saya? kenapa ngga bisa bergerak?". Lalu saya coba santai dan rileks, lama-lama tangan saya seperti kesemutan dan tetap tidak bisa di gerakkan...

Dari situ saya mulai takut, dan saya pun baru ingat apa kata orang-orang... mungkin saya sedang di tindihin setan/mahluk halus/jin... Mulai saat itu saya mencoba untuk meronta-ronta, tapi sia-sia, badan benar-benar ngga bisa di gerakkan... saya coba minta tolong sambil berteriak, menggerakkan mulut aja susah. Saya berteriak tapi seperti berbicara di dalam hati. Setelah bersusah payah untuk berteriak akhirnya untuk pertama kalinya suara saya terdengar, tetapi tidak sama dengan yang saya harapkan. 

Maksudnya sih "toloong toloong" tapi yang terdengar ouooo ouooo... sekejap setelah saya bisa mengeluarkan suara itu, saya bisa menggerakkan tubuh. Rasanya capek banget dan nafas jadi tidak teratur. 

Paginya saat sampai kantor saya coba cari pengalaman saya semalam di internet, ternyata hal tersebut tidak ada kaitannya dengan makhluk halus, jin atau setan... Kejadian tersebut dapat di jelaskan secara alamiah. Cari aja di google, banyak kok, hahahah

Intinya, saat tidur itu kita akan mengalami 4 tahapan.

1. tidur ringan

2. tidur lebih dalam

3. tidur paling dalam

4. REM (Rapid Eye Movement)

Nah Sleep Paralysis ini terjadi karena otak meloncat dari mengantuk, tidur ringan, lalu ke tahap REM, di tahap REM ini kita mudah terbangun, tetapi badan masih dalam keadaan tidur lebih dalam atau tidur lebih ringan... Kalo ngga salah begitu deh, untuk lebih jelasnya silahkan cari di google aja ya :D

Nah, setelah saya baca-baca, Sleep Paralysis ini salah satu jalan menuju Lucid Dream maupun Astral Project. woooooow, karena kejadian Sleep Paralysis saya jadi mengetahui banyak info dan sepertinya menarik dan seru untuk di coba.

Sementara ini saya mau coba cara yang semalam agar bisa Sleep Paralysis lagi, setelah itu saya harus melakukan tahap konsentrasi dan ketenangan agar tetap rileks agar bisa terwujud, entah itu Lucid Dream atau Astral Project.

Nanti akan saya beritahu jika ada perkembangan selanjutnya XD