Wajah?

Saya lupa pada tanggal berapa, tetapi kejadiannya masih sangat melekat didalam ingatan ini. Pada saat tidur awalnya saya niat untuk melakukan AP, tapi saat rasa kantuk mulai menyerang, saya urungkan untuk melakukan AP dan melanjutkan tidur. Lalu baru saja saya merasa memejamkan mata saya tersadar ada di ruangan yang gelap. Saat itu saya sadar, tidak seperti biasanya, tidak sedang merasa bahwa ini mimpi. Lalu lama kelamaan muncul sebuah bayangan, dan itu adalah tubuh saya. Awalnya saya melihat tangan, badan, kaki kasur, ruangan dan terakhir saat melihat wajah, saya kaget... Itu bukan wajah saya, tapi wajah adik laki-laki saya!... lalu saya coba masuk ke dalam tubuh itu dan akhirnya saya sadar. Sepertinya itu memang mimpi, tapi kenapa benar-benar nyata?

Akhirnya Bisa!!!!

Semalam saya bisa melakukan Astral project!!!

Akhir-akhir ini setiap mimpi saya bisa menyadari kalau saya sedang bermimpi. Tepatnya setelah sahur pada tanggal 26 Juli 2013, saya bermimpi kalau saya, ibu, ayah dan adik saya yang nomor 2 mengunjungi rekan kerja di kantor yang lama. Awalnya saya bingung, kenapa keluarga saya kenal dengan rekan kerja saya itu, dan juga kenapa adik saya yang nomor 2 masih bayi? Saat ini dia kan sudah masuk kelas 1 SMA.

Lalu kami bersama-sama mengendarai ke suatu tempat. Saya ingat betul... Tempatnya di Samarinda (dulu saya pernah di tugaskan di Samarinda), lalu saya beserta keluarga mengunjungi teman saya. Ternyata teman saya itu meminjam uang dari ibu... Setelah itu kami pun pulang.

Sebelum pulang, teman saya berkata "lebih baik mengunjungi Sri Lanka lalu ke Malaysia". Tidak pikir panjang ibu saya menyetujuinya, lalu kami keluar dan naik mobil... Mimpinya aneh -_-

Tiba-tiba saya berada di pinggir danau, tempatnya indah, tidak lama saya berpindah lagi, kali ini di jembatan penyeberangan jalan yang hanya bisa di lalui oleh 2 orang jika berdampingan. Jembatan itu warna hijau kusam dengan di terangi lampu remang-remang, suasana di sekeliling saya seperti malam dan jalanan sepi. Ibu, ayah dan adik sudah lebih dulu turun dari jembatan penyeberangan, tetapi saya sendiri sulit untuk berjalan, karena takut terjatuh. Jika berdiri tubuh saya bergoyang seakan saya terkena guncangan gempa, belum lagi kepala saya terasa sangat pusing.. Tidak lama saya menyadari kalau saya sedang bermimpi. Saya tidak ingin mengakhiri mimpi ini begitu saja, jika saya terjatuh dari jembatan, maka Lucid Dream ini akan berakhir dan saya terbangun (takutnya tahap sleep paralysis saat bangun hilang karena kaget). Saya berkonsentrasi untuk bangun dari mimpi secara halus dan perlahan. Pada akhirnya saya di bawa ke ruangan yang sangat gelap.

Tiba-tiba nampaklah lampu , televisi yang masih menyala dan langit-langit kamar. Dan juga saya mendengar suara detik jam, dan suara tv. Tidak lama saya merasakan sensasi yang luar biasa, badan seperti di gigit-gigit setruman rendah. Tetapi saya akhirnya di bawa ke dalam mimpi lagi.

Deterjen berserakan tepat di depan pintu kamar mandi. Saya bereskan deterjen yang tumpah tersebut. Lalu saya berjalan dan kembali menyadari kalau saya sedang bermimpi. Setelah itu saya terbangun!

Saat terbangun, saya kembali melihat langit-langit kamar, lampu yang menyala dan tv yang menyala. Telinga saya seperti ada yang mengganggu... Ngiiiiiiiiiiing.... ya seperti itulah. Saya coba rileks dan berusaha agar tidak tertidur... Tidak membutuhkan waktu yang lama, saya terasa mengambang, Dari kening hidung dan mulut seperti tertarik ke atas... Saya tidak bisa mengontrol perasaan itu dan saya pasrahkan saja. Mulai terlihat jelas gambaran-gambaran di penglihatan. Saya melihat jam dinding sudah sejajar dengan saya dan lampu kamar hanya beberapa cm di depan. Saya panik, saya ingin melihat kebawah, tetapi badan ini rasanya terus bergerak ke atas lalu menembus langit-langit kamar, saya takut....

Saya mau membalikkan badan, sesaat saya baru membalikkan badan, saya terasa seperti terjatuh! tiba-tiba saya sudah kembali ke tubuh fisik. Saat itu saya masih mengalami sleep paralysis.

Kemudian saya mencoba untuk rileks dan membuang rasa takut tersebut. Akhirnya dari kegelapan saat mulai rileks mulai terlihat samar-sama ruangan kamar. Saya coba membayangkan diri saya ini seringan kapas dan mulai naik keatas. Ahirnya saya bisa melihat seisi ruangan kamar walaupun dengan mata terpejam. Setelah itu saya melihat kaki saya melayang naik dibarengi dengan tangan, tetapi stuck/nyangkut di kepala.

Jadi posisinya seperti berdiri sikap lilin dengan  kaki diatas T______T

Saya coba kembali untuk membayangkan kalau kepala saya seringan kapas bahkan lebih ringan lagi... Perlahan saya mulai naik. tapi gangguan kembali muncul ketika saya mulai mendengar suara bisikan, tetapi hal tersebut sama sekali tidak membuat saya takut. Di saat yang sama saya melihat jam yang menunjukkan pukul 06.30... Saya takut terlambat masuk kerja. Di kesempatan ini saya mencoba untuk membuktikan, apakah bisa kembali dengan niat (tanpa rasa takut). Saya niatkan untuk kembali tubuh, dan benar... Sama seperti halnya kita mau berjalan saja. Saya kontrol untuk masuk ke dalam tubuh fisik secara perlahan dan akhirnya saya pun berhasil :)

Waktu menunjukkan sekitar pukul 06.45, sepertinya cepat sekali waktu berputar. Ada yang bilang perputaran waktu di dunia astral lama, ada juga yang merasa cepat. Saya belum bisa menjelaskannya. Mungkin lain kali saya akan coba teknik seperti yang semalam. Sehabis sahur saya tidur dengan posisi terlentang, saat sudah mencapai mimpi saya bangun, biasanya terjadi sleep paralysis. Saat moment itu tiba, barulah melapaskan pancaran indera :D

Lain kali akan saya posting kembali pengalaman saya mengenai Astral Project ini.

Sleep Paralysis di Waktu Yang Tidak Tepat

Puasa telah tiba sejak 10 Juli lalu. Beberapa kali saya masih mencoba untuk melakukan Astral Project. Saya menemukan metode baru agar mendapatkan rileks yang cukup mendalam. Saat badan sudah terasa berat, kepala menjadi agak pusing. Rasanya seperti terombang-ambing tidak menentu, nafas tidak beraturan dan menjadi sesak. Saya masih mencoba untuk rileks dan coba membayangkan kalau badan saya ringan.

ya, saya merasakan kalau badan saya terangkat keatas, tetapi berat, saya merasa seperti tersedot kembali. Saat mencoba berkonsentrasi ke atas, setelah itu saya tersedot sangat dalam, tetapi rasa rileks tidak hilang. Sesaat saya mencoba menikmati rasa rileks tersebut, terdengarlah suara aneh. Pernah nonton "The Walking Dead"? mirip sekali dengan suara zombienya, tetapi yang ini lebih seramXD

Seketika jantung saya berdegup kencang mendengar suara tersebut, lalu saya terbangun T_T

Kejadian itu terjadi pada tanggal 13 Juli 2013 hari Sabtu sore.

========================================================================

Nah pada tanggal 19 Juli 2013 saya bangun sahur. Seperti biasa, setelah makan, shalat subuh lalu tidur. Kalau sehabis makan saya memiliki kebiasaan dengan meminum air putih cukup banyak, maka "beser" pun terjadi (beser = buang air kecil dengan intensitas cukup sering).

jadi pada saat tidur belum nyenyak sudah terasa ingin buang air kecil. Biasanya hanya berselang 15 menit sudah terasa, 30 menit sudah kebelet, kalau sampai 1 jam sudah sesak sekali rasanya dan saya pasti terbangun dari tidur XD

Saya ingat betul, pukul 05.00 saya sudah merebahkan badan di atas kasur dan selimutan. TV masih menyala, saya juga sambil menonton suatu acara televisi. Alarm sudah terpasang pukul 06.45 agar tidak terlambat bekerja >.<

Secara tidak sadar saya tertidur dan bermimpi. Anehnya saya sadar kalau saya sedang bermimpi. Inilah yang dinamakan "Lucid Dream". Jadi saya kedatangan tamu, yaitu om/paman, datang ke kosan saya. Setelah itu, paman saya tidur di karpet, sedangkan saya tidur di kasur. Lalu saya keluar dari kosan, berjalan keluar menuju kamar kosan yang lain, ada kamar yang tidak di tutup pintunya, setelah itu saya balik ke kosan terus tiduran. Lalu saya memikirkan kucing, datanglah kucing. Kucing ini duduk di pintu kosan yang terbuka, lalu wajah kucing ini bersinar karena disiniari oleh cahaya matahari. Kayak cerita-cerita di film gitu :D

Lalu saya merasa kalau kucing itu mau menyampaikan sesuatu. Saya pun membayangkan kalau saya bisa mengerti bahasa kucing, dan seketika itu kucing tersebut berbicara dengan teks yang terpampang di bawahnya dengan tulisan "ikutlah dengan saya, ke Mesir" -_-

Saya bilang "ngga mau, saya mau bangun dari mimpi, udah nyesek mau pipis", lalu saya tersadar, tetapi gelap gulita karena saya belum membuka mata. Pusing 7 keliling melanda. Di dalam hati saya berpikir, "wah, sudah mulai nih", saya nikmati pusing tersebut dan saya merasa badan ini ingin terlontar dengan sendirinya. Tetapi saya merasa mau pipis akhirnya saya membuka mata. Televisi masih menyala, penglihatan saya agak buram dan pendengaran seperti tertekan oleh sesuatu, tetapi saya masih bisa mendengar suara televisi.. Baru mau bangun, badan saya tidak bisa di gerakkan!

Lalu terdengar suara kresek-kresek pada karpet yang ada di depan televisi. seperti kucing yang sedang berguling-guling di karpet. Saya tidak bisa melihat ada apa di karpet tersebut karena badan saya tidak bisa di gerakkan sama sekali. Saya benar-benar tidak niat untuk melakukan AP pada saat itu, karena benar-benar sesak rasanya ingin buang air kecil. Lalu pikiran buruk pun terlintas oleh saya (biasanya setelah ini akan ada suara aneh atau gangguan). Dan benar, ada suara mengerang tetapi seperti berbisik terdengar jelas di suara kresek kresek tadi. Jantung saya berdegup cepat, saya ingin teriak "sialan gue nggak mau AP hari ini... kebelet pipis!!!" tetapi seperti teriak di dalam hati karena tubuh saya benar-benar mati rasa.

Saya teriak berulang kali, saat saya kuatkan niat untuk bangun akhirnya badan bisa di gerakkan dengan kata-kata yang keluar dari suara adalah... "pipis"... -_-"

Suara kresek-kresek dan erangan hilang, yang ada hanyalah suara televisi. Dari yang saya perhatikan pada saat mengalami Sleep paralysis tadi, pendengaran seperti tertekan tetapi suara masih bisa terdengar. Seperti suara TV dan detik jam dinding. Semua itu jelas, tetapi seperti suara background. Suara utama yang paling jelas adalah kresek-kresek dan yang lebih jelasnya lagi adalah suara erangan "makhluk lucu".

Mulai sekarang kita harus menyebutnya makhluk lucu agar ke depannya tidak terlalu takut dan tidak membayangkan hal-hal seram XD

Oh iya, sebelum saya niat untuk bangun dari mimpi, saya membayangkan kucing tersebut berguling-guling di karpet. Kenapa saat berguling-guling bisa terdengar suara? karena karpet yang saya miliki itu bahannya dari sejenis karet atau nylon. Yah pokoknya kalo jalan diatas karpet itu bisa terdengar suara plak plak gitu lah XD

Pelajaran hari ini adalah, kemungkinan saya masih berada di antara alam mimpi dan alam sadar. Karena berimajinasi suara seram, maka munculah suara itu.

Seperti pada artikel orang-orang barat yang saya baca, untuk melakukan AP kita harus ber-positif thinking, pikiran kosong dan bersih agar tidak mendengar atau melihat hal-hal yang menyeramkan. Biasanya sih memang akan mendengar suara, tetapi suara keramaian, bunyi klakson dan lain-lain, termasuk juga suara seram. Hal itu adalah gangguan biasa sebelum tubuh halus keluar. Kalau sudah keluar barulah terlihat makhluk-makhluk lucu. Hal itu disebabkan bagi yang memiliki perasaan takut atau yang sering berimajinasi tentang makhluk lucu. Kadang masih juga kelihatan walaupun tidak memiliki rasa takut sedikitpun, kalau terjadi biarkan saja, mereka tidak akan bisa menyakiti kita, baik dari tubuh halus maupun tubuh fisik. Jadi nikmati saja petualangannya XD

Terbangun Karena Sesuatu

Hari selasa, tanggal 18 Juni 2013...

Di hari-hari sebelumnya saya selalu gagal untuk mengontrol badan agar tertidur tetapi pikiran tidak tertidur. Selalu saja hasilnya saya selalu tertidur.

Kebetulan pada malam itu cuaca sangat menusuk, Bandung terasa sangat dingin di bandingkan hari-hari sebelumnya, padahal langit sebelumnya nampak cerah dengan di hiasi bintang-bintang....

Badan terasa sangat lelah. Setelah melakukan rutinitas dari nongkrong ke sesama anak kost dan nonton film, akhirnya saya merebahkan badan ini ke tempat tidur... Seperti biasa, saya mulai melemaskan seluruh badan, menghirup nafas dan merasakan alurnya... mengosongkan pikiran... memang kali ini terasa cukup cepat, seluruh badan terasa seperti tertekan, pendengaran seperti tertekan, hampir sama ketika saya mengalami peristiwa sleep paralysis...

Tetapi hal tersebut tidak berlangsung lama. Konsentrasi saya terpecah ketika ada suara handphone berbunyi T_T

(Dari pacar, kalo ngga di angkat bisa ngamuk....)

dengan berbagai macam alasan akhirnya saya bisa melanjutkan proses latihan AP (astral project) ini.

Dengan mengulang konsentrasi, relaksasi seluruh tubuh, rasakan tiap nafas dan akhirnya saya mendapatkannya....

badan mulai semakin berat dan semakin berat... entah kenapa saya seperti tertidur tetapi saya masih sadar... dengan mata tertutup saya melihat sesuatu yang gelap...

Tetapi saya merasakan ada sesuatu di sisi kiri, ada seperti bayangan, kira-kira bayangannya seperti gollum (salah satu tokoh di film Lord Of The Ring), kurang lebih seperti itu lah, lalu makhluk itu mendekat. Saya sendiri ngga ada rasa takut.

Semua masih berwarna gelap dan mahluk itu makin mendekat. Tiba-tiba mahluk itu seperti mencakarkan sesuatu ke arah rusuk kiri saya lalu sontak saya seperti terkejut dan langsung terbangun... rasanya seperti kita di kagetkan sesuatu kalo lagi tidur... atau terkejutnya itu seperti kalau kita sedang mimpi di atas jurang lalu kita lompat dari atas jurang itu, pas menyentuh tanah kita seperti kaget dan terbangun, kurang lebih seperti itu...

Setelah bangun saya coba untuk melakukan konsentrasi lagi, tapi malah ketiduran T__T

sekian....

Sampai jumpa di lain waktu, kalau ada perkembangan akan saya kabari lagi XD

Pengalaman pertama kali mengalami sleep paralysis

Biasanya sebelum tidur saya selalu menghadap ke arah kanan (tidur dengan posisi menyamping ke kanan), lampu dan tv dalam keadaan menyala. Nah, pada tanggal 07 Juni 2013 tepatnya pada pukul 02.00 AM saya mendengarkan suara televisi yang saya nyalakan sebelum tidur, lalu saya kecilkan sedikit, karena acara tersebut merupakan acara favorite saya tentang alam gaib yang ada di salah satu stasiun televisi, saya coba nonton sebentar :D

Setelah acara itu berakhir, ada acara televisi yang menarik perhatian saya, intinya saya nonton sampe jam 03.00 AM

Nah setelah itu saya mencoba untuk tidur kembali dengan posisi seperti biasa yaitu menghadap ke kanan. Karena di rasa tidak nyaman, saya coba tidur terlentang, lalu saat saya memejamkan mata, sinar lampu sepertinya mengganggu, karena saya tidak suka dalam kegelapan, jadinya badan saya agak miring ke arah kiri, tapi tidak penuh, masih hampir menyerupai terlentang supaya sinar lampu tidak langsung mengganggu mata saya.

Karena akhir-akhir ini tempat kost saya sering kedatangan maling, jadi saya agak tidak nyaman waktu itu, Saat tidur sering mendengar pagar yang terbuka, suara masuk motor, bunyi keresek keresek, suara inilah itu lah, pokoknya saya jadi tidak bisa tidur, tapi saya tetap berkonsentrasi untuk merasa nyaman dengan badan saya agar bisa tidur. Intinya saya tidur tapi tetap terjaga pada malam itu.

Tidak lama kemudian saya seperti bermimpi, cuma saya lupa mimpi apa hahaha.... setelah itu tiba-tiba saja saya terbangun, dan saya berani jamin kalau saya benar-benar sadar. saya melihat jam sudah menunjukkan pukul 03.30 pagi, padahal terakhir lihat jam masih jam 03.00. Saya mau menghadap ke arah kanan dengan menggerakkan leher saya terlebih dahulu, tapi tidak bisa T___T

lalu saya coba menggerakkan tangan, kaki seluruh badan, semuanya mati rasa...

Pada saat itu saya sadar, tapi masih belum merasa takut, cuma masih heran aja dengan kejadian ini, "ada apa dengan tubuh saya? kenapa ngga bisa bergerak?". Lalu saya coba santai dan rileks, lama-lama tangan saya seperti kesemutan dan tetap tidak bisa di gerakkan...

Dari situ saya mulai takut, dan saya pun baru ingat apa kata orang-orang... mungkin saya sedang di tindihin setan/mahluk halus/jin... Mulai saat itu saya mencoba untuk meronta-ronta, tapi sia-sia, badan benar-benar ngga bisa di gerakkan... saya coba minta tolong sambil berteriak, menggerakkan mulut aja susah. Saya berteriak tapi seperti berbicara di dalam hati. Setelah bersusah payah untuk berteriak akhirnya untuk pertama kalinya suara saya terdengar, tetapi tidak sama dengan yang saya harapkan. 

Maksudnya sih "toloong toloong" tapi yang terdengar ouooo ouooo... sekejap setelah saya bisa mengeluarkan suara itu, saya bisa menggerakkan tubuh. Rasanya capek banget dan nafas jadi tidak teratur. 

Paginya saat sampai kantor saya coba cari pengalaman saya semalam di internet, ternyata hal tersebut tidak ada kaitannya dengan makhluk halus, jin atau setan... Kejadian tersebut dapat di jelaskan secara alamiah. Cari aja di google, banyak kok, hahahah

Intinya, saat tidur itu kita akan mengalami 4 tahapan.

1. tidur ringan

2. tidur lebih dalam

3. tidur paling dalam

4. REM (Rapid Eye Movement)

Nah Sleep Paralysis ini terjadi karena otak meloncat dari mengantuk, tidur ringan, lalu ke tahap REM, di tahap REM ini kita mudah terbangun, tetapi badan masih dalam keadaan tidur lebih dalam atau tidur lebih ringan... Kalo ngga salah begitu deh, untuk lebih jelasnya silahkan cari di google aja ya :D

Nah, setelah saya baca-baca, Sleep Paralysis ini salah satu jalan menuju Lucid Dream maupun Astral Project. woooooow, karena kejadian Sleep Paralysis saya jadi mengetahui banyak info dan sepertinya menarik dan seru untuk di coba.

Sementara ini saya mau coba cara yang semalam agar bisa Sleep Paralysis lagi, setelah itu saya harus melakukan tahap konsentrasi dan ketenangan agar tetap rileks agar bisa terwujud, entah itu Lucid Dream atau Astral Project.

Nanti akan saya beritahu jika ada perkembangan selanjutnya XD